O Consumo Desta Bebida Aumenta o Risco de Câncer, Segundo Pesquisa

De acordo com o Cancer FactFinder, um site da Escola de Saúde Pública de Havard, que traz informações ​​sobre o que causa câncer, alerta para o consumo de uma bebida cancerígena que está ligada a risco aumentado de vários tipos da doença.

O Mecanismo do Álcool na Causa do Câncer

Quando ingerimos álcool, ele é metabolizado pelo fígado em uma substância química chamada acetaldeído. Esta substância é altamente tóxica e cancerígena, podendo danificar o DNA das células e impedir que estas se reparem adequadamente. Este dano ao DNA pode levar ao desenvolvimento de células cancerosas.

Além disso, o processo de metabolização do álcool gera radicais livres, que são moléculas instáveis capazes de causar danos celulares através do estresse oxidativo. Esse estresse oxidativo pode contribuir para a formação de câncer ao alterar o DNA e outros componentes celulares importantes.

O consumo excessivo de álcool também pode aumentar os níveis de estrogênio no corpo, um hormônio relacionado ao desenvolvimento de cânceres como o de mama. Altos níveis de estrogênio podem estimular o crescimento de células cancerosas nos tecidos mamários, aumentando o risco de câncer de mama.

Tipos de Câncer Associados ao Consumo de Álcool

Câncer de Cabeça e Pescoço: Pessoas que bebem moderadamente têm um risco 1,8 vezes maior de desenvolver câncer de cavidade oral e faringe (garganta) e um risco 1,4 vezes maior de câncer de laringe (cordas vocais) em comparação com não bebedores. Para bebedores pesados, o risco aumenta para cinco vezes mais de câncer de cavidade oral e faringe e 2,6 vezes mais de câncer de laringe, conforme o National Cancer Institute dos EUA.

Câncer Esofágico: O risco de desenvolver câncer esofágico é 1,3 vezes maior para bebedores leves e pode chegar a quase cinco vezes maior para bebedores pesados, em comparação com aqueles que não consomem álcool.

Câncer de Fígado: O consumo excessivo de álcool está associado a um risco aproximadamente duas vezes maior de dois tipos de câncer de fígado.

Câncer de Mama: O risco de câncer de mama aumenta em 1,23 vezes para bebedores moderados e em 1,6 vezes para bebedores pesados.

Câncer Colorretal: O consumo moderado a pesado de álcool está associado a um risco 1,2 a 1,5 vezes maior de câncer de cólon e reto. O álcool pode causar inflamação e danos ao revestimento do intestino, contribuindo para o desenvolvimento de câncer.

Prevenção e Redução de Riscos

A redução do consumo de álcool é uma das estratégias mais eficazes para diminuir o risco de câncer. Aqui estão algumas recomendações práticas:

• Limite o Consumo de Álcool: Reduza a quantidade de álcool consumida. Para homens, limite a ingestão a dois drinques por dia, e para mulheres, a um drinque por dia.
• Escolhas de Estilo de Vida Saudável: Adotar um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta rica em frutas, vegetais e grãos integrais, e a prática regular de exercícios físicos pode ajudar a mitigar os riscos associados ao consumo de álcool.
• Acompanhamento Médico Regular: Consultar regularmente um médico para monitorar a saúde geral e realizar exames de rastreamento de câncer pode ajudar na detecção precoce e tratamento eficaz.
• Educação e Conscientização: Informar-se sobre os riscos do consumo de álcool e compartilhar essa informação com amigos e familiares pode ajudar a criar uma comunidade mais consciente e saudável.
• Busca de Suporte: Se reduzir ou eliminar o consumo de álcool é um desafio, procure apoio profissional ou grupos de suporte para ajudar na transição para um estilo de vida sem álcool.

Conclusão

O consumo de álcool está fortemente ligado ao aumento do risco de vários tipos de câncer. Entender os mecanismos pelos quais o álcool causa câncer e tomar medidas para reduzir o consumo pode ajudar significativamente na prevenção dessas doenças. Adotar um estilo de vida saudável, buscar acompanhamento médico regular e educar-se sobre os riscos são passos cruciais para proteger a saúde e reduzir o risco de câncer.