Gargarejo de água salgada é eficaz contra dores de garganta e dores na boca?
Enquanto farmácias e outras lojas vendem enxaguatórios bucais medicamentosos e produtos similares, algumas pessoas preferem gargarejos de água salgada e outros remédios caseiros e naturais
Um remédio caseiro barato e eficaz
A ciência por trás do gargarejo de água salgada é simples: ela funciona em um processo chamada osmose. Durante a osmose, as moléculas de um solvente se deslocam de uma área de alta concentração para uma área de baixa concentração passando por uma membrana semi-permeável, equalizando as concentrações de cada lado. Quando uma pessoa com uma infecção oral gargareja água salgada, o sódio na solução passa pela membrana do tecido e entra na área onde a infecção por fluidos reside (baixa concentração de sal). O sódio cria um ambiente adverso para as bactérias causadoras de infecção, enquanto a osmose permite que a água salgada retire o líquido dos tecidos infectados, aliviando a infecção dolorosa.
A simplicidade desse mecanismo de ação pode ser o motivo da falta de pesquisas sobre gargarejos de água salgada. Apesar de ser um remédio antigo, a eficácia desta solução é pouco investigada. Há também a questão pendente sobre se as soluções de água salgada podem ou não ser aplicadas a problemas que envolvem outras partes do corpo.
Água salgada versus enxaguatório bucal
Mesmo com a existência de enxaguatório bucal medicamentoso, é interessante notar que as pessoas ainda usam a solução de água salgada como remédio ideal. Ele levanta a questão de qual solução é mais eficaz no tratamento de problemas relacionados à boca.
Um pequeno estudo comparou os dois. Pesquisadores indianos reuniram 45 crianças e as dividiram em três grupos: o primeiro grupo gargalhou com água salgada, o segundo recebeu um placebo, enquanto o terceiro grupo usou um enxaguatório bucal contendo alúmen. Alúmen refere-se ao sulfato de alumínio e potássio, um composto ativo com propriedades antibacterianas. Os participantes gargalharam duas vezes por dia.
Após 21 dias, os pesquisadores observaram que, comparadas às crianças que usaram um placebo, aquelas que usavam água salgada tiveram níveis significativamente reduzidos de bactérias na boca . No entanto, as crianças que usaram enxaguatório bucal ainda apresentaram o maior nível de melhora.
Por outro lado, os especialistas em saúde não recomendam o uso de enxaguatório bucal devido ao seu teor alcoólico. O álcool no enxaguatório bucal pode aumentar o risco de uma pessoa desenvolver câncer bucal. Por esse motivo, o enxaguatório bucal é considerado inseguro para o uso diário. Em vez disso, recomenda-se gargarejar com água salgada três a quatro vezes por semana para manter uma boa saúde bucal.
Benefícios de gargarejar com água salgada
A água salgada é barata e fácil de fazer. Sua acessibilidade é uma das principais razões pelas quais é comumente usada. Alguns estudos também atestaram os benefícios de gargarejar com água salgada, que incluem:
- Trata a garganta inflamada - A água salgada não pode matar todas as bactérias, mas ajuda a eliminá-las. Gargarejar com água salgada é uma maneira eficaz de remover bactérias na boca. Também reduz o inchaço na garganta e afrouxa o muco, proporcionando conforto e alívio da dor.
- Cura feridas gengivais - A água salgada ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para a área ferida, fazendo com que as feridas gengivais se curem mais rapidamente naturalmente.
- Previne a infecção - gargarejar com água salgada diminui a acidez da cavidade oral, dificultando a reprodução e a disseminação de esporos bacterianos.
- Combate o mau hálito - Quando os níveis de pH são altos e há muitas bactérias na boca, isso resulta em mau hálito. A água salgada ajuda a baixar os níveis de pH e evita o crescimento de bactérias causadoras de mau hálito.
Apesar de sua simplicidade, uma solução de água salgada pode ser usada para tratar muitas condições bucais. Sua acessibilidade e acessibilidade tornam um ótimo remédio caseiro para crianças e adultos usarem.
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