Acabe com sua Ansiedade Em 21 Dias: Um Guia Prático para Reconquistar Sua Paz Interior

Página inicial | Supere a ansiedade em 21 dias com o ebook Sem Ansiedade em 21 Dias: guia prático com técnicas baseadas em psicologia e neurociência.
🧠 Sem Ansiedade em 21 Dias: Guia Científico para Recuperar Sua Paz Interior
🧠 Sem Ansiedade em 21 Dias

Recupere Sua Paz Interior em Apenas 21 Dias

Guia científico com técnicas de psicologia e neurociência para superar crises, reduzir pensamentos intrusivos e viver com mais clareza, calma e propósito — mesmo que você já tenha tentado de tudo.

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Ebook Sem Ansiedade em 21 Dias

🧘‍♀️ Técnicas Científicas

Aprenda métodos baseados em psicologia clínica e neurociência — sem modismos ou promessas vazias.

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📅 21 Dias Transformadores

Um capítulo por dia, com exercícios práticos, reflexões e atividades que você pode fazer em casa, no seu ritmo.

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Ferramentas extras para uso imediato: guias de respiração, planilhas de gatilhos e checklists de autocuidado.

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✨ O Que Você Vai Receber:

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Acesso vitalício — leia no celular, tablet ou PC, quando e onde quiser.

🧠 Exercícios Diários

Técnicas cognitivas, físicas e emocionais para aplicar no seu dia a dia.

⏱️ 10-15 Minutos por Dia

Não precisa de horas livres — apenas alguns minutos para transformar sua mente.

💡 Autoconhecimento

Identifique seus gatilhos, padrões e construa respostas saudáveis.

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Plataforma Kiwify — pagamento protegido e suporte rápido.

💬 Depoimentos Reais de Quem Transformou Sua Mente

"Este ebook me ajudou a encontrar calma em momentos de crise. As técnicas são simples e realmente funcionam!"

— Mariana T., São Paulo

"Os exercícios diários são práticos e transformadores. Sinto-me mais leve após seguir o guia!"

— Lucas R., Rio de Janeiro

"Finalmente um material que não me culpa. Me ensinou a me acolher e a respirar de novo."

— Carla M., Belo Horizonte

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*Preço promocional por tempo limitado. Este guia complementa, mas não substitui acompanhamento profissional.

❓ Perguntas Frequentes

📥 Quando recebo o eBook?

Imediatamente após a compra! Você receberá o link de download no seu e-mail (verifique também a caixa de spam).

🧠 Preciso de terapia ou conhecimento prévio?

Não. O ebook é acessível a todos. E sim — ele é perfeito para usar junto com terapia!

⏰ Quanto tempo por dia preciso dedicar?

Apenas 10 a 15 minutos diários. O programa foi feito para se encaixar na sua rotina, não atrapalhar.

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